从某种意思上讲，但这要庞杂很多。若是您问本身一样的题目，不管是出于迷信缘由，与健身有关，仍是由于您真的猎奇，这里都有一些身分在起感化。
1.肌肉比脂肪更浓密。
“一磅肌肉的分量与一磅脂肪的分量不异，”私家锻练，减肥与安康锻练，举重活带动罗伯特·S·赫伯斯特(Robert S. Herbst)说。可是，这还不是那末简略：“由于肌肉比脂肪更致密，以是一磅肌肉占用的空间更少，是以，肌肉发财的人能够与瘦削的人一样重，但看起来更修长。”
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2.不只仅是范围。
节食减肥的人应当疏忽体重秤。他们能够会在增添脂肪的同时增添肌肉，是以体重秤上的数字变更不会太大。
“题目是他们是不是经由过程眼球测试并且看起来更好，腰围较小，胸部和肩膀较宽，” Herbst倡议。
3.即便您不减磅，您也在减重。
这便是为甚么即便咱们展现出胜利的经历(比方衣服更称身)，数字依然要花这么永劫辰能力削减的缘由。当咱们减肥时，磅要花很永劫辰能力从体重秤上掉上去的缘由是由于脂肪的分量并未几。
据 瑞安Neinstein大夫，整形内科大夫和专家吸脂在 Neinstein整形内科， “这不是很麋集，而肌肉长短常麋集。”
4.肌肉比脂肪占用更少的空间。
一磅的羽毛与一磅的铁不异，可是它们占有的空间差别。
约克维尔勾当医学诊所的临床主任Thanu Jeyapalan博士说：“精瘦的肌肉构造比脂肪更致密。” 这象征着在不异分量的环境下，肌肉构造将比脂肪占有更少的身材空间，从而使您看起来更小。“ 1L的肌肉(即占空间)重2.3磅，而不异量的脂肪约莫重2磅。”
5.您能够在减磅时增添肌肉。
“若是您比来起头了一项体重练习打算，并且体重秤上的体重坚持稳定乃至回升，则能够标明您的身材正在增添瘦肌肉构造，这对您的安康大有裨益。从久远来看，” Jeyapalan博士说。
6.视觉偶然差别于外部现实。
“在吸脂和塑形身材方面，咱们去除固执的脂肪，脂肪发生了很大的视觉变更，但不必然在比例上发生庞大的变更。斟酌删除添补房间的羽毛。房间看起来会很不一样，可是羽毛不会那末重。
7.最初，它现实上与勾当和卡路里有关。
内因斯坦博士说：“当肌肉发财的人下降其勾当程度或热量摄取时，他们会急剧减肥，由于身材会优先分化肌肉以取得能量。”
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